197 cm Boyundaki Kadın için İdeal Kilo Nedir?

197 cm boyundaki sağlıklı bir kadın için ideal kilo nedir?
197 cm kadın için ideal kilo 84.2 kg.
197 cm kadın ideal kilosu kaç olmalı? VKİ, Devine ve Robinson formüllerine göre 71.8 - 96.6 kg aralığı ideal kabul edilir.

197 cm boyundaki bir kadın için ideal kilo aralığı aşağıdaki formüllere göre hesaplanmıştır.

Sağlıklı İdeal Kilo Aralığı (VKİ 18.5 – 24.9)

71.8 – 96.6 kg

Ortalama ideal kilo: 84.2 kg

Farklı Formüllere Göre Sonuçlar

VKİ’ye Göre (En Güvenilir Aralık)	71.8 – 96.6 kg
Devine Formülü	85.9 kg
Robinson Formülü	78.9 kg
Ortalama İdeal Kilo	84.2 kg

197 cm Kadın için Yorum

197 cm boyundaki bir kadın için 71.8 – 96.6 kg arası Dünya Sağlık Örgütü’ne göre sağlıklı kabul edilir. Bu aralığın altında kalmak zayıflık, üzerinde olmak ise fazla kilo ve obezite riski taşır.

En sağlıklı yaklaşım sadece tartıya bakmak değil; bel çevresi ve vücut yağ oranını da birlikte değerlendirmektir.

Detaylı Test Yapmak İster misiniz?

Mevcut kilonuzu girerek ne kadar fazla veya eksik olduğunuzu öğrenin.

İdeal Boy Kilo Hesaplama Vücüt Kilo Endeksi Hesaplama (VKİ)

Diğer Boylar için İdeal Kilo

192 cm boyundaki kadın için ideal kilo nedir?193 cm boyundaki kadın için ideal kilo nedir?194 cm boyundaki kadın için ideal kilo nedir?195 cm boyundaki kadın için ideal kilo nedir?196 cm boyundaki kadın için ideal kilo nedir?198 cm boyundaki kadın için ideal kilo nedir?199 cm boyundaki kadın için ideal kilo nedir?200 cm boyundaki kadın için ideal kilo nedir?

Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır. Kişisel sağlık durumunuz için doktora danışın.